＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
ビビンバ
（焼肉、豆もやし、紫キャベツ、ほうれん草のナムル）
黒豆
しょうがの甘酢漬け

 

簡単で、野菜もたっぷりとれるナムルは2~3種類作っておくと便利。
紫キャベツがあまっていたので、味噌味のナムルにしました。
豆もやしは薄口醤油、ほうれん草は白醤油で味付け。
作り方は同じでも調味料を少し変えるだけでマンネリは防げます。
今日は金曜日。
ランチでほっと一息ついたらあと少し頑張りましょ！

 
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http://so-co.jp/articles/newscat/boxlunch/