お弁当とひとりランチ

＜　＜　今 日 の お弁当＞　＞
大葉ササミチーズフライ
ズッキーニソテー
スモークサーモンとクレソンのマリネ
花豆甘煮
ごはん
“お弁当　2018年4月23日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の お弁当　＞　＞
酢鶏
ゆで卵
紫のマリネ（キャベツ、玉ねぎ、花豆）
“お弁当　2018年4月18日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の お弁当＞　＞
エビチリ
かぶの塩レモン炒め
人参ナムル
ごはん
“お弁当　2018年4月16日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の お弁当＞　＞
鰆の塩焼き
たけのこごはん
卵焼き
焼きたけのこ
豆苗のおひたし
“お弁当　2018年4月13日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の お弁当　＞　＞
コロッケ
しいたけフライ
春野菜のオイル蒸し
紫玉ねぎと紫キャベツのマリネ
ごはん
“お弁当　2018年4月12日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の お弁当　＞　＞
そら豆ピラフ
ローストチキン
ゆで卵
スナップエンドウのマリネ
“お弁当　2018年4月11日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の お弁当　＞　＞
夫:オムライス
ブロッコリーのマリネ
人参と柑橘のサラダ（ケチャップは別添）
“お弁当　2018年4月9日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の ランチ　＞　＞
ミートソースのパスタ
トウモロコシの冷たいスープ
“ひとりランチ　8月9日　ミートソースパスタ（中村恵子さんの黒釉7寸鉢）” の続きを読む

＜　＜　今 日 の ランチ　＞　＞
ざるうどん（讃岐の黒うどん）
エビと玉ねぎのかき揚げ
薬味いろいろ
“ひとりランチ　8月5日” の続きを読む

＜　＜　今 日 の ワンプレート　＞　＞
なすのグリル、腰塚さんのベリーハム厚切り、ミント
アンチョビパセリソース
キウイフルーツ
アイスコーヒー
“ひとりランチ　8月3日（中村恵子さんのインディゴプレート）” の続きを読む