お弁当とひとりランチ

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
十二穀米、黒ゴマ
焼鮭（ハラミ）
シラス入り卵焼き
ごぼうとれんこんのバルサミコ煮
紫キャベツのマリネ
“そうこのお弁当：3月2日（水）｜焼鮭（ハラミ）弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
ごはん、黒ゴマ、梅干し
鶏もも肉の照り焼、長ネギ焼（ネギマですな）
れんこんのナンプラー焼
青梗菜の醤油味噌麹いため
“そうこのお弁当：3月1日（火）｜鶏の照り焼き弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
さばとたまごのそぼろ丼
ちぢみほうれん草の胡麻和え
紫キャベツのレーズンマリネ
“そうこのお弁当：2月29日（月）｜さばそぼろ弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
色々野菜のサラダ
（スティックセニョール、セルバチコ、くるみ、文旦、にんじん、レーズン）
ハーブソーセージ
d’une rareteのナチュール
“そうこのお弁当：2月25日（木）｜サラダとパンの軽めのお弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
赤米入りごはん
塩レモンとり天
ふきのとうのてんぷら
にんじんとでこポンのサラダ
“そうこのお弁当：2月24日（水）｜塩レモンとり天弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
ごはん、山椒実の塩漬け
牛肉とごぼうのしぐれ煮
焼きさつまあげ（枝豆）
菜の花のおひたし
うずらの卵の甘酢漬け
“そうこのお弁当：2月22日（月）｜牛肉のしぐれ煮弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
ごはん、守口漬け
豚の生姜焼き
ポテトサラダ
大根の皮のきんぴら
玉子焼き
“そうこのお弁当：2月19日（金）｜生姜焼き弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
鯛めし、山椒の塩漬け
さつまいもと豚しゃぶのゴマダレ和え
いためなます
“そうこのお弁当：2月18日（木）｜鯛めし弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
ごはん、黒ゴマ、小梅干し
サクラ海老の卵焼き
ベーコンとブロッコリーの炒めもの
切昆布とさつま揚げの煮物
“そうこのお弁当：2月17日（水）｜材料があまりない日のお弁当” の続きを読む

＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
ごはん、黒ゴマ、桜の塩漬け
鶏肉のみそ漬け
ひじき煮
うずらの卵のピクルス
“そうこのお弁当：2月15日（月）｜鶏肉みそ漬け弁当” の続きを読む