＜　＜　今 日 の こ ん だ て　＞　＞
むかごごはん
簡単チャーシュー
スチームしたロマネスコ　フルールドセル（天日塩）をかけて
黒豆
なます

 
いただいたむかごでむかごごはん。これはおいしい！
漬けこんだ豚肩ロースをグリルで焼いただけの
簡単チャーシューもなかなかよかった。
黒豆となますでもう気分はお正月。
 
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http://so-co.jp/articles/newscat/boxlunch/